私が動きやすいカラダを求めるワケ

マインド

セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、「なりたい自分」になり、楽しくワクワクした日々へナビゲートします。

パーソナルトレーナーの小林裕矢です。

 

私が「動きやすいカラダ」づくりを大切にするワケについて、

今日は書きます。

 

正直に言うと、自分が動けるカラダでいたいからなんですよ(笑)

 

①孫と一緒に思いっきり遊びたい

孫はカワイイとよく聞く。

だから、自分がおじいちゃんになった時、公園で一緒に遊びたい。

「おじいちゃん、公園に遊びに行こう」と孫に言われたい。

おんぶや抱っこができるカラダでありたい。

熱が出たら看病だってしたい。

自分が看病される側ではいたくない。

 

自分の子どもだってカワイイのに、さらに子どもの子どもの可愛さは倍増すると聞く。

だから、孫とも遊べるように

おじいちゃんになっても、動けるカラダを手に入れたい。

そんなおじいちゃんになりたい。

 

②自分で色々な場所に行きたい

 

好きな場所、旅行、友達に会いに行くなど、いくつになっても自分で、自分の足で、

行きたい場所にいけるカラダでありたい。

 

痛くなってからでは遅い。

だからこそ、今からやる価値がある。

 

この想いをさらに強めたのは、整形外科での出来事。

「年だから仕方ない」

「痛いからどこにも行きたくない」

「こんな身体になるとは思ってもいなかった」

こんな言葉を多く耳にしました。諦めているような、、、、

 

自分は諦めて欲しくない。自分は諦めたくない。

 

「動けるカラダ」、「痛くなっても改善できるカラダ」作りをサポートして、

いくつになっても「動きたいように動けるカラダ」を

手にして欲しい、手にしたいという思いが強くなりました。

 

③まとめ

 

動きたいように動けるカラダを手にする人を増やし、

楽しく過ごす人を増やしたい。

これが最終的な目標である。

 

キッカケは自分自身のためかもしれない。

 

でも、楽しく日々を過ごす人が増えていけば、

社会全体も明るくなる。

 

そんな社会をまずは自分の周りからつくり、

その輪をどんどん拡げて行きたい。

 

さぁ、一緒に「動きたいように動けるカラダ」づくりをはじめませんか?

 

動きたいように動けるカラダを手にすることが、なりたい自分へのONE STEPです!!

 

それでは楽しく、ワクワクした1日でありますように。

 

小林裕矢

 

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