姿勢と股関節を整えて、
一生動ける体づくりを。

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八千代市・八千代緑が丘で
腰・膝・姿勢の不安を
股関節から見直すパーソナルトレーニング

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「姿勢」と「動作」を整えて、
ずっと動ける体に。

”体の不調や疲れやすさ”
それ、実は
“姿勢の乱れ”と“動作のクセ”が原因かもしれません。
ONE STEPでは、
体の土台である「姿勢」と「動作」を整えることで、
年齢を重ねても軽やかに動ける体づくりをサポートしています。