ゴルフでの痛みやゴルフのパーフォマンスアップに関するお悩みの方は↓

整体に行ってはいけません!!

正直にお伝えしますと、、

整体・整骨院は痛みをとって終わりのところが多いんです!!

通えば、痛みの頻度は減っていくかもしれないが、それだけだと身体は変わらないので、治らない…

痛みを繰り返すことになるから、根本的に改善するには、日常の動作や身体の使い方を正しく覚える必要があります!!!

ここまで指導している整体・整骨院はないから、整体・整骨院では治らないし、
そこに行くのは時間の無駄です。

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早朝7:00から夜22:00まで営業
※緊急事態宣言中は20時までの営業とさせて頂いています。

当スタジオは、

地域で唯一【整体×トレーニング】で、

痛み・不調・姿勢を根本から改善する、

そして、ゴルフを専門にするスタジオです。

 

どこに行っても治らなかった痛み・不調から解放されて、一生ものの健康な身体を手に入れませんか?

あなたはこんな辛いお悩みを抱えていませんか?

以下に1つでも当てはまるなら、ゴルフ・肩こり腰痛専門  整体パーソナルトレーニングスタジオ  ワンステップ‐ONE STEP‐がお役に立てます。

 病院、整骨院、整体、マッサージなどいろいろ通ってみたが、少しも良くならない
 この痛みは「一生の付き合いなのかな」と諦めている
 ゴルフ中、肘が痛くなるので思いっきりスイングできない
 ゴルフのパフォーマンスがなかなか上がらない、飛距離が伸びない
 痛みを和らげるために、電気治療や痛み止めの薬、湿布に頼っている
 友達や家族、同僚、上司はこの痛みを理解してくれなくて辛い
 ゴルフをした後、肩や腰が痛い
 痛みのせいで、家事や育児、仕事に支障が出ている
 病院では「骨には異常なし」と言われ、はっきりした原因がわからない
 痛みがなくゴルフを思いっきり楽しみたい
 痛みから解放されて安心したい

単刀直入にお伝えします。

そのつらい慢性的な肩こり・腰痛・ゴルフ障害を根本から改善しませんか?

もしあなたが今、上記のようにお悩みなら、ほんの少しでも心のどこかで良くなりたい!と思われているなら、整体パーソナルトレーニングスタジオ ワンステップ‐ONE STEP‐に来てください。

「そんな都合のいい方法なんてないでしょ!」とお思いなら今すぐこのページを閉じていただいて構いません。あなたの大切な時間の無駄になってしまいますから。

でも、「話を聞くだけでも」とお思いになられたのなら、このままゆっくりとページをお進みください。

事実、私のスタジオにいらっしゃった慢性的な肩こり・腰痛・ゴルフ障害の会員様はこのような結果を手に入れています・・・

10年以上前に腰の手術を行い、それ以後整骨院で治療を行っていたけど、しびれが改善しなかった。
運動を始めてから、その痺れが軽減し、整骨院にも通わなくなった。
通っている時に、痛みが強く出たことがあったのですが、ワンステップに通うことで酷くならずに済みました。

(60代女性、Kさん、主婦)

ワンステップで、運動を続けることで、肩の痛みを感じる日が大きく減ってきました。
通ううちに偏頭痛の日が減り、だんだんと肩の痛みを感じる日が空くようになって、次のトレーニングまで快適に過ごせる日が増えました。姿勢も良くなりました。

(40代男性、Kさん、会社員)


3年前に追突事故に遭ってから、首と腰の痛みに悩まされていました。
整形外科や整骨院に通っていましたが、なかなか良くなりませんでした。
ワンステップで、首の動かし方と姿勢を学ぶことで痛みが軽減されてきました。
そして、無理だと思っていた富士山の登頂にもチャレンジでき、見事登頂できました。

(60代女性、Tさん、主婦)

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レッスン中は電話に出られない場合がございます。ご了承下さい。
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代表ヘルスデザインコーチ
小林からのご挨拶

私の想いをお伝えします。

 

痛み止めの薬や湿布、毎日整骨院や病院での電気で、その時をしのげればOKという考えはもうやめませんか。

私は、肩腰の痛み・こりでお悩みのあなたを根本改善させ、痛みを繰り返さないカラダを手に入れて頂きたいと本気で思っています。

「どこに行っても治らない」「すぐに痛みがもとに戻る」「仕事や生活に支障が出ている」「運動すると腰が痛くなる」「どうせ自分は改善しない」と諦めているあなた。

そんなあなたが痛みや不調から卒業でき、仕事、生活、趣味などやりたいことにチャレンジできる様に、私は誰よりもあなたと向き合い、その症状を改善させていきたいと思っています。

実は私も、子供が生まれてから腰痛で悩んでいました。

その当時は整形外科に勤務していたので、同僚に揉んでもらったり、電気をかけたりしていましたが、改善とまではいきませんでした。

そこから、鍼灸院で8年間、整形外科で3年間の臨床経験と、痛みのメカニズム、手技、トレーニング法を勉強し直し、私がたどり着いた答えそれは、、、。

「問題は、姿勢と身体の動かし方にある」

姿勢と身体の動かし方を改善させるには、運動が絶対必要である。

姿勢と動作を改善し、正しい姿勢で正しい動作を身につけていくことで、私自身の腰痛も改善していきました。
何より患者さんの症状の改善のスピードもかなり速くなりました。

しかし、世の中の治療院や整形外科で、痛みの部位のみに対して施術をしてもらい、十分な改善が見られず、悩んでいる方を多く見かけます。

そのような方たちの力になりたい、悩む人を減らしたいという想いから独立。

私は、自分の施術とトレーニングを通して、病院や整骨院に通っているけどなかなか改善しない人や、どこに行っても改善せず諦めかけている人を助け、やりたいことにチャレンジして、楽しい人生を送ってもらいたいという想いがあります。

「もう、この痛みは改善しない」

と諦めている方がいらっしゃれば、まずお話だけでもいいので私に会いに来てください。
そして、周りにそのような方がいらっしゃれば、まずはお話だけでもと行くように伝えてください。

もしあなたが、少しでも
肩腰の痛みを改善してやりたいことを思いっきりしたい、
ゴルフでの痛みを改善してゴルフを長く楽しみたいと思っているのであれば、
肩こり腰痛ゴルフ専門 整体・パーソナルトレーニングスタジオ ワンステップ‐ONE STEP‐へお越し下さい。
あなたが未来のために勇気を出して踏み出した一歩を、全力でサポートさせて頂きます。

肩こり腰痛ゴルフ専門
整体・パーソナルトレーニングスタジオ 
ワンステップ‐ONE STEP‐
代表:小林裕矢

小林 裕矢プロフィール

【所有資格・経歴】
・国家資格保持(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・A-yoga Movement Coach
・アニマルフローLv1インストラクター

「身体改善のスペシャリスト」

整形外科3年、治療院8年、脊髄損傷者専門トレーニングジム3年、パーソナルジム1年で延べ2万人以上の方のカラダ改善をサポートしてきました。痛みの「原因」に対するアプローチを行い、その場しのぎではなく、「根本的な改善」を提案。

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ところで、

体幹軸とは、カラダの土台、軸となる部分です。
軸となる部分は、「背骨」であり、背骨の動きを整えることに重点を置いたトレーニングを【体幹軸トレーニング】と言います。

背骨は、頸椎・胸椎・腰椎・仙骨に分かれます。カラダの動きには原理原則があり、各部位が原理原則から外れた動きよって現れる痛みの代表的なものが肩こり・腰痛です。
だから、背骨の動きを整えれば、肩こり・腰痛は改善でき、より動きやすいカラダになれるのです。背骨から神経も出ているので、整えば、カラダの不調も改善できます。

この【体幹軸トレーニング】肩こり・腰痛だけでなく、あらゆる痛みや不調、パフォーマンスアップに効果を発揮するトレーニング方法です。

当スタジオに通うことであなたが得られるもの

まず、当ジムに通うことで「あなたが得られること」をお伝えします。

以下の項目で、必要な項目がなければ当スタジオはおすすめしません。

しかし、1つでも当てはまることがありましたら、それは当スタジオでしか得られないものですので、「必ず」ご連絡下さい。

なぜ、当スタジオに来店された方は、肩こり・腰痛・ゴルフ障害が改善し笑顔になっていくのか?

理由1
問診や検査をしっかり行い、あなたの慢性痛の原因を明らかにし、それを説明・理解した上でトレーニングを受けられる

初回は、「問診→評価→説明→セッション」の流れとなり、評価と説明に時間をかけます。※体幹軸トレーニング(パーソナルトレーニング)と整体を合わせて「セッション」と呼んでいます。

全身の状態から「肩こり・腰痛の根本原因」を見つけ出します。評価8割セッション2割といった圧倒的な評価重視の内容です。

あなたの上記の→説明の時点で、自身の根本原因を理解し、納得することができます。それからセッションが始まることで安心してセッションを受けられます。

理由2
国家資格を持っていて、整形外科・鍼灸院など治療の現場での経験がある

鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家資格を所有しており、整形外科や鍼灸治療院で延べ20,000人以上のカラダを改善してきました。また、スポーツ現場に10年間トレーナーとして従事。

肩こり・腰痛における知識はもちろんのこと、スポーツ障害やその他の整形外科疾患についての知識も豊富である。痛みのメカニズムも理解しているので、安心・安全にセッションを行えます。

理由3
ここにしかない「体幹軸トレーニング」と整体が受けられる

整体院や整骨院に痛みを取るために通い、身体を鍛えるためにトレーニングジムに通いと倍にかかる時間を当スタジオでは、1ヶ所で同時に受けることができるので、時間を有効に使えます。

あなたの大切な時間を無駄にせず、最短で改善させることができます。

そして、ここでしか受けられない姿勢と動きを根本から改善する【体幹軸トレーニング】が受けられます。

理由4
完全予約制のため、待ち時間がなく、あなたの大切な時間を無駄にしない

当スタジオでは完全予約制をとっております。事前にご希望の時間帯に予約をお取りして頂きますので、お待たせすることなくセッションを受けられます。

また、1対1のマンツーマンですので、あなたの悩みが他に漏れることはありませんので、お気軽にご相談ください。

理由5
代表である私が、最初から最後まで責任をもってサポートさせていただきます

多くの整体院や整骨院では、その日によって担当の先生が変わることがありますが、当スタジオでは代表である私が最初から最後まで責任をもってサポートさせていただきます。

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当スタジオのセッションの流れ

整体パーソナルトレーニングスタジオ  ワンステップ‐ONE STEP‐での
セッションの流れを紹介致します。

※当スタジオでは、パーソナルトレーニングと整体を合わせて「セッション」と呼んでいます。

セッション時間
【トライアル】90~120分
(初回はセッション前に痛みの原因やお身体の状態を確認するために、評価を十分に行います)
【2回目以降】50分

❶ カルテの記入・問診

初めにあなたのカラダの状態を把握するために、カルテにご記入いただきます。あなたの過去の治療経験、仕事、生活習慣、環境、趣味など細かく質問させていただきます。
そこから評価前にある程度あなたの「痛み」の原因を特定していきます。もちろん、私からの質問だけではなく、あなたからの質問に納得いくまで聞いてください。

❷ カラダの評価

まず問診の情報をもとに姿勢、筋肉の状態、関節可動域、動作の評価を行い「全身状態」をチェックします。次に「患部」の疼痛、圧痛、運動痛の評価を行います。

全身状態と患部の状態の評価により、あなたの「肩こり・腰痛」の本当の原因を突き止めていきます。

➌ セッションの方針の説明

あなたの今の状態について説明します。
その上で、どうして痛みを引き起こすのか、その他あなたに必要なことなどをお伝えします。きちんとあなたのお身体の状態を理解していただいた上で、トレーニングを開始していきます。

❹ セッション開始

当ジムはトレーニングマシンを使わず、自重を用いたトレーニング(体幹軸トレーニング)を中心に行います。
整体に関しては、スポーツマッサージというものを使いますが、決して、ボキボキさせる施術ではありません。

❺ セッション後の確認・日常生活の注意点

トレーニング後は、評価をもう一度行い、痛みや動作の変化を確認していきます。それから今後どのようなトレーニングを行っていくのか、どのくらいのペースで通えばよいかをお伝えさせて頂きます。
また、日常生活での注意点や、ご自身でも痛みの改善ができるようにストレッチや簡単なエクササイズをお伝えします。
そうすることにより、痛みが解消したら終わりではなく、痛みの出ない、痛みの戻らないカラダを作っていき、やりたいことにチャレンジできるようにしていきます。この時点で、あなたの抱えている疑問をすべてお話してください。親身になって相談に乗らせていただきます。

❻ セッション終了

当日のトレーニングの結果や今後の方針に納得いただいた方のみ、お支払い・次回以降のご予約をしていただきます。無理な勧誘は一切いたしません。気になることがあればお気軽にご質問ください。

私は八千代市にあるどの整形外科・整骨院・鍼灸・マッサージ・整体・パーソナルジムよりもあなたの痛みに向き合い、痛みを改善し、痛みがもどらない身体を手に入れられることをお約束します。

 

もし、つらい肩こり・腰痛でお悩みならば今すぐ、
「肩こり腰痛ゴルフ専門 整体パーソナルトレーニングスタジオ  ワンステップ‐ONE STEP‐」へ
ご連絡下さい!
あなたも当スタジオで「肩こり・腰痛」を改善しませんか?

 

セッション料金について

当スタジオのセッション料金は以下のようになっています。

ちょっと待ってください。
ホームページを見たあなた”だけ”に特別なご提案があります!
今なら
辛い肩こり・腰痛を改善したい方!

期間限定割引!

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なぜ初回のセッション料金は1,980円なのか?

それは、あなたにまず当スタジオのパーソナルトレーニングを受けていただきたいからです。

そして、あなたにこれ以上、病院や整骨院に通い続けるのをやめていただきたいのです。

いつまでもその場しのぎの施術にあなたの大切な時間、お金を使って欲しくないのです。

あなたのカラダの状態を徹底的にみさせていただきます。

本気で肩こり・腰痛を改善したいと思われる方は今すぐお電話下さい。

 

初回トレーニング料の全額返金保証付き

まだ不安なあなたへ。
初回の体験で効果を実感できなければ、初回トレーニング料を全額返金します。
あなたにリスクはありません。

八千代市には多くの整体院や整骨院、パーソナルジムがあり、その中でどこが自分の状態にあったところなのかを見極めるのは難しいことだと思います。通ってみた結果、「ここは自分と相性が悪いな・・・」と思われる方もいらっしゃるかもれません。

私はこれまでに、鍼灸あん摩マッサージ師・トレーナーとして大変多くのつらい身体の痛みで悩まれている患者様に携わってきました。その中で培った技術でどうしても「効果が感じられない・・・」と思った場合は、初回のトレーニングが終わった時点でお伝えください。

1mmも改善しなければ、その場で初回トレーニング料を全額返金させていただきます。

私は効果を実感してもらっていない方からトレーニング料をいただくことはありません。
「ここなら治してくれる!信用できる!」と思った時点でトレーニング費用をお支払いください。

 

来店前に以下の点をご確認ください

当スタジオに向いている人、向いていない人

当スタジオに向いていない人

 リラクゼーション目的や、痛みを一回で改善させようと思っている方

 私の説明や改善のためのアドバイスを全く聞かないのに、『結果』を求める方

 自分のカラダを自分で管理する意識が低い方

 『健康』に対して意識が低く、『健康』に対して時間とお金を使えない方

 当日キャンセルや予約時間に遅れてくる方

当スタジオに向いている人

 やりたいことを諦めない方

 根本から「肩こり・腰痛」を改善したいと思っている方

 自分のカラダにお金と時間を投資できる方

 『健康』に対して意識が高い方

 自宅でも生活習慣の改善やホームワークの実践に取り組んで頂ける方

 予約時間を守ることができる方

当スタジオは、その場しのぎの施術を行えば、それで良いという考えは全くありません。辛い「肩こり・腰痛」「ゴルフ障害」から解放されて、健康で楽しい人生を送ってほしいという思いで、一人一人のお客様に心を込めて、毎回本気でセッションを行っていきます。

ですので、上記のお約束を守っていただける方に徹底的にサポートさせていただいております。まずは、勇気を出して、通ってみてください。

もちろん、一回のセッションで完全に痛みを取ることはできないかもしれません。しかし、痛みが悪くなることはございません。何度か通っていただくことで、効果を実感して頂けます。

このまま、つらい痛みと不安を抱えたまま人生を過ごしていきますか? 

「この痛みと不安から解放されて、仕事も遊びも人生も思いっきり楽しみたい!」という気持ちをお持ちのあなたからのご連絡をお待ちしています。

勇気を出して踏み出した1歩【ONE STEP】が、『本当によかった』と思っていただけるように、私は本気であなたと向き合っていきます。
一緒に頑張っていきましょう!!

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当スタジオへのアクセス方法

当スタジオは
東葉高速鉄道「八千代緑が丘駅」が最寄りになります。
徒歩5分です。

※道順が不明な場合は、お気軽にお電話にてご連絡ください。詳しくご説明させていただきます。 

◆住所:〒276-0040 千葉県八千代市緑が丘西1-5-1(ユニオンゴルフ緑が丘に隣接)

◆車でお越しになられる方

駐車場は1台分あります。
ナビに、【八千代市緑が丘西1-5-1】もしくは【ユニオンゴルフ緑が丘】と入力して検索してください。

◆電車でお越しになられる方

東葉高速鉄道「八千代緑が丘駅」改札出て、北口より徒歩5分

東葉高速鉄道「八千代緑が丘駅」からの道のり

 改札を出たら、左へ進みます。

 この看板見えたら、左へ曲がり、道なりに進みます。

 ローソンが見えたら、左に曲がりローソン沿いに進みます。

 映画館の入り口が見えたら、左曲がり、左斜め奥(丸い円)に向かって進みます。

 外に向かって進み外に出たら、まっすぐ横断歩道へ進みます。

 横断歩道を渡り、道なりに進みます。

 マンションを通り過ぎたら、ゴルフ場(ユニオンゴルフ緑が丘)の入り口が見えます。

 ゴルフ場の入り口を入ったら、右奥へ進みます。

 右手の建物の〇で囲んだ部分がスタジオ入り口です。

 ようこそ、パーソナルトレーニングスタジオ ワンステップ‐ONE STEP‐

よくある質問

 

Q 予約は必要ですか?

はい、当スタジオは完全予約制になっております。ご予約の5分前にいらしてください。
前後のお時間は他のお客様がいらっしゃいますのでお時間は厳守でお願いしております。
もし遅れる場合は必ずご連絡ください。
Q 施術はボキボキする施術ですか?

ボキボキする施術は一切行いません。ボキボキする施術が苦手な方でも安心してください。

Q 運動が苦手なんですが大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。その人に合ったメニューをオーダーメイドで作成しますので、運動が苦手でも自分のペースで行うことができます。

Q 肩こり・腰痛以外の症状でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。当スタジオに通っていただいているすべての会員さんが肩こり・腰痛のみではなく、股関節の痛みや首の痛みの方も通っています。
整形外科や治療院での勤務経験がありますので、どの症状にも対応できます。

Q セッション時間は何分ですか?

症状やお身体の状態によってセッション時間は変わってきますが、おおよそ50分です。
初回はカウンセリングを行いますので、90分~120分程度のお時間を頂戴しております。

Q 当日の持ち物は何が必要ですか?

当日は動きやすい服装でお願いします。他には、タオル、水分です。
お着換え用の更衣室がございます。
室内用のシューズは必要ございません。

 

最後に・・・
あなたには3つの道があります

つらい肩こり・腰痛、ゴルフ障害を本気で改善したいあなたはどの道を選びますか?

1つ目は、
肩こりや腰痛、ゴルフの痛みを我慢しながら、何もしないで諦めてしまう道

2つ目は、
今までと同じように、その場しのぎの施術受けて、いつまで経っても健康な身体を手に入れられない道

3つ目は、
国家資格を持ち整形外科や治療院での臨床経験も豊富で、あなたの痛みの根本原因を見つけ、それを改善するトレーニングと整体を行ってくれる肩こり腰痛ゴルフ障害専門 パーソナルトレーニングスタジオ  ワンステップ‐ONE STEP‐に通い、痛みから卒業し、一生ものの健康な身体を手に入れる道

あんたがどの道を選んでもあなたの自由です。
しかし、よく考えてみてください。
今後もその痛みを我慢し続けながら歩んでいく人生でいいのですか?

「あの時通っていればよかった」「こんなに辛くなるとは思っていなかった」という後悔の場面が考えられるのであれば、今すぐパーソナルトレーニングスタジオ  ワンステップ‐ONE STEP‐にご連絡ください。
あなたが出会った誰よりも真剣にあなたと向き合います。

 

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