姿勢と股関節から整える
パーソナルトレーニング

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ONESTEPでは、
整えてから鍛えるトレーニングで
【ずっと動ける私】をサポートします!

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「姿勢」と「股関節」を整えて、
ずっと動ける体に。

”体の不調や疲れやすさ”
それ、実は
“姿勢の乱れ”と“股関節の硬さ”が原因かもしれません。
ONE STEPでは、
体の動きの土台である「姿勢」と「股関節」を整えることで、
年齢を重ねても軽やかに動ける体づくりをサポートしています。