初めての方へ

当スタジオでは責任をもってセッションにあたっておりますので、1日に診られる人数が限られています。
特に新規で来店される方の場合は、問診や検査、整体の説明などが必要になってくるので、通常の2倍の時間をとっています。

そのため私たちの集中力やセッションの技術レベルを維持していくためにも、新規の方のご予約をお取りできるのは1日7名様まで(先着順)とさせていただいています。
誠に勝手ではありますが、ご了承いただきたいと思います。

はじめに、当スタジオに通う事で「あなたが実際に得られること」を提示いたします。
もし、必要な項目がなければ当スタジオはおすすめしません。
1つでも当てはまるのであればそれは「当スタジオのみ」でしか提供できない技術ですので「必ず」ご連絡ください。

以上があなたが得られることです。
これを私はお約束いたします。

Q.適当に診察しないで、しっかりと身体を見て治療してくれますか?
体の悩みを改善するには、その原因を見つける検査が一番重要です。
ですが、ほとんどの整骨院や整体院は、腰を軽く触ったりするなどの適当な検査しかしていません。
当スタジオではあなたの身体の悩みの原因を見落とさないように問診・検査を徹底的に行い、なぜ症状が出たのかをタブレットやホワイトボードを用いて分かりやすく説明しますのでご安心ください。

Q.なるべく担当者を変えてほしくないのですが…
当スタジオは完全担当制となっており、すべての会員様を必ず医療国家資格を持った身体の専門家である代表の小林裕矢が担当します。
大型店のように担当者が毎回変わることはありませんので、安心して、トレーニングを受けることができます。

Q.どのようなトレーニングと整体をしますか?
主に自重を用いたトレーニング【体幹軸トレーニング】と、痛みや動きにくさの原因となる「身体の歪み」を解消する当スタジオ独自の整体法で施術します。
体幹軸トレーニングとは、背骨の動きを整えることに重点を置き、正しい姿勢と動作を身につけて、より動きやすいカラダを手に入れるトレーニング方法です。

当スタジオでは、「施術者に治してもらう」という受け身から
「会員自身が自分の身体と向き合う」そして「自分で治す、整えられるようになる」へ変えていきます。

「あなたの今の身体の機能を最大限引き出し、身体を無理なく動けるようにしていく」
これを重視したトレーニングと整体を行っていきます。

今までの整形外科、整骨・整体、ジムでは
×筋肉をつけよう
×体力をつけよう
×身体をやわらかくしよう
と、今の身体の表面的な要素を変えようとしていました。

しかし、いくら頑張って表面的な要素を変えていっても、それを使いこなせる身体の土台が整っていなければ意味がありません。

表面的な要素を変える前にしなければいけないことは
動くための身体の土台を整えること
これが重要になります。身体の土台が整うことで…
今あなたが持っている最大限の能力を引き出すことが可能になります。

以下のことをお約束いたします。

1.バキバキと音を鳴らすような治療手技は使いません

身体の感覚や自然治癒力を最大限高める治療法の為、低刺激で身体に安全です。

2.強くマッサージすることはありません

当スタジオでは揉みほぐしで施術することはありません。
関節の動き、骨盤の傾きを整えて痛みを取ります。

3.無理な施術やトレーニングはしません

今あなたが持っている力を最大限引き出すことをコンセプトにしているため、筋力をつけるための厳しいトレーニングはいたしません。
不調の原因であるクセを直していきます。

4.あなたを尊重します

施術者だけの技術では、身体は良くなりません。
あなたの「良くなりたい」というモチベーションが加わることで最大限の効果を発揮できます。
その為、トレーニング前にしっかりと、あなたの希望と目標設定をします。
トレーニングをする側・受ける側が納得の上でセッションを進めさせていただきます。

必ずあなたのお力になれますので、
まずはお話をお聞かせください!

ここで残念なお知らせがあります

申し訳ありませんが、以下のような方は受付をお断りする場合があります。
×マッサージなど慰安目的の方
×施術前の当院の説明を聞かない方
×返金目的の方
×お客は神様だ!と横暴な態度をとる方
×「1回だけでどうにかしてくれ」という方

ワンステップは「本気で身体をよくしたい!」という方のみを対象としています。
その為、上記の方はお断りさせていただいてますのでご了承ください。

当スタジオは、いつ治るのかわからないまま、安価な質の低いトレーニングでダラダラ通わせようなことは絶対にしません。
あなたに症状の改善までの「回数・頻度・期間」を説明して納得した上で、トレーニングをすすめていきます。
最高の質のトレーニングで、回数と期間を決めてしっかりと根本から改善させる。
それがあなたの大切な時間とお金を無駄にしない唯一の方法なのではないでしょうか?
「本気で治したい」
「痛みのない生活を手に入れたい」
「もっとスムーズに動けるようになりたい」
そのような想いがあなたに少しでもあるならば、一度「パーソナルトレーニングスタジオ ワンステップ」に賭けてみてはどうでしょうか。

必ず私たちがあなたを改善の道へ導きます。
安心してお任せください!

お金と時間の無駄をせず確実に治したい方はこちらから↓
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私が担当します


代表
小林裕矢
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・はり師、きゅう師 、あん摩マッサージ指圧師(国家資格)
・A-yoga Movement Coach
・アニマルフローLv.1インストラクター

ごあいさつ


「腰痛」「肩こり」「スポーツ障害」を得意としているパーソナルトレーニングスタジオ ワンステップの代表コーチ 小林裕矢と申します。

私は、トレーナーの資格である日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、国家資格であるあん摩マッサージ指圧師、鍼灸師の資格を取得しております。

少し私の経験談をお話しします。

整形外科や治療院、パーソナルトレーニングジムで働いてきました。
働いている中で
「歳だからもうこの痛みは治らない」
「こんな風になるとは若い頃思わなかった」
「この痛みとは一生付き合っていくしかない」
「痛みが出るかもしれないから、○○ができない」
「腰痛があって、ダイエットできない」など、

痛みや不調によって、やりたいことを諦めている人をたくさん見てきました。

そのような経験から、やりたいことを見つけ、さらにチャレンジすることで、人生をより豊かに過ごしてもらいたい。

そのための身体づくりをサポートさせて頂きたい!

その想いから
2020年3月に千葉県八千代市に痛み・姿勢・動きの改善に特化した肩こり腰痛ゴルフ障害専門スタジオ【パーソナルトレーニングスタジオ ワンステップ-ONE STEP-】をオープンさせました。

やりたいことにチャレンジする、そのためのONE STEPである
「痛みのないカラダ」
「動けるカラダ」
「疲れないカラダ」

一緒に作っていきましょう。

チャレンジすることで豊かな人生を。

ONE STEPで、全力でそのお手伝いをさせて頂きます。

当スタジオでは、なぜ痛みや不調が出たのかを丁寧に説明して、納得していただいてから、トレーニングをしていきます。

お金と時間の無駄をせず確実に
【腰痛】【肩こり】【ゴルフ肘を含めたスポーツ障害】 を治したい方はお気軽にご相談ください。

腰痛の方はこちら
ゴルフ肘などスポーツ障害の方はこちら

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所在地
〒276-0040千葉県八千代市緑が丘西1−5−1 ユニオンゴルフ緑が丘隣接
電話
047−779−2079

※現在、予約多数で電話に出られません。
恐れ入りますが、出来る限りメール・LINEでのお問い合わせをお願いいたします。
お電話でご予約の方は、留守電に「お名前」「症状」「ご希望日2つ」「ご連絡先(電話番号)」を残してください。
当日、または翌日にこちらより折り返しご連絡させていただきます。その際に、ご予約の日程を決めていただきます。
ご不明な点・心配な点がありましたら遠慮なくお伝えください。
受付時間
7~22時まで予約受付(最終受付20:30、完全予約制)※水曜日のみ最終受付16:45
休診日
日・祝日
駐車場
1台分あります
アクセス
【車でお越しの方】
ユニオンゴルフ緑が丘もしくは八千代市緑が丘西1−5−1でナビ検索
【電車でお越しの方】
東葉高速鉄道「八千代緑が丘駅」から徒歩5分