初めての方へ

はじめに

当スタジオでは一人ひとりに質の高い時間を適用できるように、1日8名様まで(先着順)とさせていただいております。 特に新規で来店される方の場合は、姿勢やカラダのチェック、カウンセリングなどが必要になってくるので、通常の2倍の時間をとっています。

誠に勝手ではありますが、ご了承いただきたいと思います。


初めて当スタジオをご利用される方に、安心してご利用して頂くために、 パーソナルトレーニングコースに初回体験セッションを設置しています。 スタジオ入会をご検討の方、是非ワンステップのクオリティを体験してみて下さい!!

初回セッションの流れ 〜ご予約から初回体験終了まで〜

1 「LINE(ライン)」にて初回体験のご予約 ご希望の体験日時や目的などをお知らせください。 ご不明な点や心配事などがあれば質問だけでも歓迎ですのでお気軽にお問い合わせください。


2 ご予約日時にご来店いただき、カルテ記入。 ご予約いただいた日時にご来店ください。 ご来店後、簡単なカルテにご記入して頂きます。 ※ご持参頂くもの(動きやすいウエア、水分補給用のドリンク、タオルなど) ※感染予防対策として、マスク着用にてトレーニングを行います。


3 体験トレーニングスタート

STEP1 カウンセリング
ご来店された動機や運動の目的、お客様の健康状態などをお聞きします。肩こり・腰痛などの痛みを改善する為や健康的な美しい姿勢を維持する為に必要なことを分かりやすく説明します。

STEP2 カラダの状態、姿勢チェック

カラダの状態、姿勢をチェックしてあなたに合ったトレーニングメニューを提案します。 また、全身状態と患部の状態の評価により、あなたの「肩こり・腰痛」の本当の原因を突き止めていきます。
きちんとあなたのお身体の状態を理解していただいた上で、トレーニングを開始していきます。

STEP3 パーソナルトレーニング体験

カウンセリング・姿勢や動きのチェックで得られた結果をもとにあなたに合った最適なプラン・トレーニングをお伝えします。

実際にトレーニングしていただくことでよりパーソナルトレーニングの重要性を感じていただけます。
STEP4 コンディショニング整体体験
トレーニング後はトレーニングで使った部位のストレッチや気になる部位へのコンディショニングを行います。
 

 体験終了後
継続してご利用希望のお客様には今後のご予約方法などを改めてお話しさせていただきます。 その他ご不明な点などがあればお気軽にご質問ください。
※ご利用料金等は下の【詳しく見る】からご覧いただけます。
詳しく見る


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