こんにちは、 パーソナルトレーニング＆グループレッスンONESTEPの小林です。 トレーニングや運動を始める目的は、人それぞれです。 しかし、その目的が何であれ、初めにやることは大体決まっています。 あることから始めます…

セッションを通して、 自分のカラダと向き合い、「自分にとって」の動きやすいカラダを見つけ、 そのカラダを手にして、ワクワクした日々を過ごすためのサポートをしています。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。   …

セッションを通して、 自分のカラダと向き合い、「自分にとって」の動きやすいカラダを見つけ、 そのカラダを手にして、ワクワクした日々を過ごすためのサポートをしています。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。   …

セッションを通して、 自分のカラダと向き合い、「自分にとって」の動きやすいカラダを見つけ、 そのカラダを手にして、ワクワクした日々を過ごすためのサポートをしています。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。   …

セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、「なりたい自分」になり、楽しくワクワクした日々へナビゲートします。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。   千葉県の施設にて、パーソナルト…

セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、「なりたい自分」になり、楽しくワクワクした日々へナビゲートします。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。   千葉県船橋市、八千代市の施設に…

セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、「なりたい自分」になり、楽しくワクワクした日々へナビゲートします。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。 普段は、都内整形外科にてアスレティックトレー…

セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、「なりたい自分」になり、楽しくワクワクした日々へナビゲートします。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。   現在は、都内整形外科にてアスレ…

セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、「なりたい自分」になり、楽しくワクワクした日々へナビゲートします。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。 現在は、都内整形外科にてアスレティックトレー…