見た目の美しさは【姿勢】が全て

猫背や巻き肩、反り腰など姿勢が悪くなると年齢よりも老けて見える

逆に言えば、美しい姿勢をキープすることができれば見た目にも健康にも良い影響を与える

数値ではなく、見た目にこだわって美しい自分を手に入れましょう