パーソナルトレーニング＆グループレッスンONE STEPの小林です。
今回は、いまの想いをつづります。
J-Workoutで3年間勤めた後、都内の整形外科に3年間、パーソナルジムで1年間勤務して、
『パーソナルトレーニング＆グループレッスンONE STEP』OPENに至ります。
前回の記事
◆運動指導を通して、人に力を与えたい
「人に力を与える」とは、大きなことでなく、きっかけを与えること。
●運動することで、身体が変わる・痛みが減る効果を実感することへのきっかけ
●運動することで、できなかったことができるようになることへのきっかけ
●身体が楽になったおかげで、気持ちも楽になり、新たなことへの挑戦のきっかけ
自分は運動指導を通してきっかけを与える。1歩を踏み出すサポートをします。
そして、1歩を踏み出したその人の「行きたい場所＝なりたい自分」までの
案内人として一緒に歩む。
自分の身体が変わっていけば、
気持ちが変わっていけば、
新たな挑戦をすれば、
どんどん楽しくなり、ワクワクしますよね。
運動指導を通して、きっかけをつくり、
【動きたいように動ける身体を維持し、「なりたい自分」に向かって楽しくワクワクした毎日を過ごす人を増やす】
これが私の運動指導をする目的です。
このような想いを持って、これからも運動指導を楽しくやっていきます。
今日も楽しく、ワクワクした１日になりますように。
小林裕矢
前の記事：【小林裕矢がこの仕事をする理由③】はこちら
※なりたい自分へ向かう１歩を踏み出してみませんか。
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