【小林裕矢がこの仕事をする理由④】現在

生い立ち

パーソナルトレーニング&グループレッスンONE STEPの小林です。

今回は、いまの想いをつづります。

J-Workoutで3年間勤めた後、都内の整形外科に3年間、パーソナルジムで1年間勤務して、
『パーソナルトレーニング&グループレッスンONE STEP』OPENに至ります。

前回の記事
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◆運動指導を通して、人に力を与えたい

「人に力を与える」とは、大きなことでなく、きっかけを与えること。

●運動することで、身体が変わる・痛みが減る効果を実感することへのきっかけ
●運動することで、できなかったことができるようになることへのきっかけ
●身体が楽になったおかげで、気持ちも楽になり、新たなことへの挑戦のきっかけ

自分は運動指導を通してきっかけを与える。1歩を踏み出すサポートをします。

そして、1歩を踏み出したその人の「行きたい場所=なりたい自分」までの

案内人として一緒に歩む。

 

自分の身体が変わっていけば、

気持ちが変わっていけば、

新たな挑戦をすれば、

どんどん楽しくなり、ワクワクしますよね。

運動指導を通して、きっかけをつくり、

【動きたいように動ける身体を維持し、「なりたい自分」に向かって楽しくワクワクした毎日を過ごす人を増やす】

これが私の運動指導をする目的です。

このような想いを持って、これからも運動指導を楽しくやっていきます。

 

今日も楽しく、ワクワクした1日になりますように。

小林裕矢

前の記事:【小林裕矢がこの仕事をする理由③】はこちら

 

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