ホームエクササイズ 【必読】ホームエクササイズの大切さ 2020年8月29日 こんにちは、 パーソナルトレーニング&グループレッスンジムONE STEPの小林です。 セッションを通して、「やりたいことができる」「動きたいように動ける」「今も未来も自信の持てる」カラダづくりをサポートし、「なりたい自…