こんにちは、 パーソナルトレーニング＆グループレッスンONESTEPの小林です。 本日は、新しいプログラムのお知らせです。 それは、 【アニマルフロー】です。 オープン当初から行う予定でしたが、コロナの影響もあった為中止…

セッションを通して、 自分のカラダと向き合い、「自分にとって」の動きやすいカラダを見つけ、 そのカラダを手にして、ワクワクした日々を過ごすためのサポートをしています。 パーソナルトレーナーの小林裕矢です。   …