今の働き方に変わった理由【家族の怪我からの気づき】

こんにちは、ONE STEPの小林です。ココロとカラダを健康にするサポートをしています。さて、今日は今までの内容と変わって、自分の働き方について書いてみようかなと思います。共感してくれる人がいたら、嬉しいんですが、…

ダイエットがうまくいかないやカラダの不調がなかなか改善しない方へ【生活のリズムを整える】

こんにちは、ONE STEPの小林です。ココロとカラダを健康にするサポートをしています。取り組んでいることがうまくいかないと気持ちが落ち込んできますよね。そうなると、嫌になって続かないことも多々あると思います。カラ…

こんにちは、ONE STEPの小林です。今日から少しずつ、アニマルフロー体験者の声をアップしていきたいと思います。今日は、30代で2人のお子さんを持つNさん。本日の内容1 レッスン内容について2 小林裕矢はどんな人…

こんにちは、八千代市の痛み・不調改善専門ジムのONE STEPです。 100年時代と言われる今、あなたは今後どんなカラダを維持したいと思っていますか？カラダの変化は気になることだと思います。ダイエットしていてもなかな…

こんにちは、ONE STEPの小林です。久しぶりの投稿になります。トレーニングの効果を持続させるためにはどうすればいいの？治療の効果を持続させるためにはどうすればいいの？本日は、そのような疑問にお答えする内容になっ…

お久しぶりです。ONE STEPの小林です。本日は、ONE STEPでトレーニングされているお客様の声をお届けします。今回お届けする会員様は、K.K様（40代女性）。 K.K様は、トレーニング始めて1年半くらいになり…

こんにちは、パーソナルトレーニング＆グループレッスンONESTEPの小林です。先日より予約が始まった新プログラム【アニマルフロー】なんと、船橋市・八千代市では1年ぶりの開催になります。三密を避けるために、【1レッ…

こんにちは、パーソナルトレーニング＆グループレッスンONESTEPの小林です。本日は、新しいプログラムのお知らせです。それは、【アニマルフロー】です。オープン当初から行う予定でしたが、コロナの影響もあった為中止…

こんにちは。パーソナルトレーニング＆グループレッスンジムONE STEPの小林です。今回は、ONE STEPでトレーニングされている会員様の声をお届けしたいと思います。今回お届けする会員様は、Y.T様（60代女性）…