初めて当スタジオをご利用される方に、安心してご利用して頂くために、
パーソナルトレーニングコースに初回体験セッションを設置しています。
ジム入会をご検討の方、
是非ONE STEPのトレーニングを体験してみて下さい！！
体験セッションを受ける上で気になることがある方はこちらも参考にしてください
【よくある質問】
初回セッションの流れ
〜ご予約から初回体験終了まで〜
1 「LINE（ライン）」もしくはお問い合わせから初回体験のご予約 
ご希望の体験日時や目的などをお知らせください。 ご不明な点や心配事などがあれば質問だけでも歓迎ですのでお気軽にお問い合わせください。
LINEをお使いになっていない方は↓
下にあるお問い合わせフォームよりお問い合わせください
2 ご予約日時にご来店いただき、カルテ記入
ご予約いただいた日時にご来店ください。 ご来店後、簡単なカルテにご記入して頂きます。
※ご持参頂くもの（動きやすいウエア、水分補給用のドリンク、タオルなど）
3 体験トレーニングスタート
STEP1 カウンセリング 
ご来店された動機や運動の目的、お客様の健康状態などをお聞きします。肩こり・腰痛などの痛みを改善する為や健康的な美しい姿勢を維持する為に必要なことを分かりやすく説明します。
STEP2 カラダの状態、姿勢チェック
カラダの状態、姿勢をチェックします。 きちんとあなたのお身体の状態を理解していただいた上で、トレーニングを開始していきます。
※希望者には体型分類のための身体の測定も行なっています
STEP3 パーソナルトレーニング体験 
トレーニング後はトレーニングで使った部位のストレッチや気になる部位へのコンディショニングを行います。
4 体験セッション終了後 
継続してご利用希望のお客様には今後のご予約方法などを改めてお話しさせていただきます。
その他ご不明な点などがあればお気軽にご質問ください。
※ご利用料金等は下の【詳しく見る】からご覧いただけます。
詳しく見る
LINEをお使いではない方は
下記のお問い合わせフォームにご記入いただき、お問い合わせください
トレーニング後はトレーニングで使った部位のストレッチや気になる部位へのコンディショニングを行います。
4 体験セッション終了後
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その他ご不明な点などがあればお気軽にご質問ください。
※ご利用料金等は下の【詳しく見る】からご覧いただけます。
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