こんにちは、 パーソナルトレーニング＆グループレッスンONE STEPの小林です。 ジムに来られるお客様の中で 痛みに長年悩まされている方に多い行動が 痛みが出れば整骨院などでマッサージしてもらう これが圧倒的に多いです…