何をしても
下半身が痩せないあなたへ
痩せる方法知りたくないですか？
キャンペーン実施中！！
今なら
初回トライアル料6,600円が半額
こんな悩み
ありませんか？
- Youtubeやジムで筋トレしたけど
私の脚は細くならない - 痩せたのに脚やお尻が変わらない
- お尻がペタンコで細身のパンツが
履けない - 骨盤矯正に通ったけどお尻は
小さくならない - お尻がうまく使えず前ももばかりに
効いてしまう - 自分でやってみたけど、
正しくできているかわからない - 自己流でやっても
お尻が引き締まらない
その悩み
下半身専門
パーソナルトレーニングジム
ONE STEPで
全て解決できます！
でも、
色々試してきて
体重が落ちることがあっても、
私のお尻や脚だけは変わらなかった
私のお尻や脚は
どうすれば変わるのだろうか
もう変わらないのではないかと
限界を感じていませんか？
大丈夫です！
脚やお尻が
変わらない理由
それは、、、
下半身しか筋トレしないから
変わらない
自分で選んでやっている
下半身の筋トレは間違っていません。
では、なぜ？痩せない？
◯◯が足りていないんです
上半身の姿勢が崩れている場合
その重みが下半身に乗ってくるので
どんなにトレーニングで頑張っても
日常で崩れてしまいます。
では、何が大切か！
それは、
身体全体を整えることです
当ジムでは
お尻や脚の専門家である私が
身体全体を引き締めながら
お尻や脚を鍛えるサポートで
あなたの体を最短で理想に導きます。
ONE STEPが選ばれる
3つの特徴
01
下半身痩せに特化した
オリジナルメソッド
【トレーニング】【食事】【整体】を掛け合わせたオリジナルメソッド。
無理な食事制限をせずに、下半身を
引き締めて健康的に見た目を劇的に
変える方法を提供しています。
02
本格的な整体が同時に受けられる
治療院での勤務経験もあるトレーナーが「身体がスッキリする」と当ジム人気の
メニューである整体をトレーニング後に
実施します。
体験された人が「これがないと帰れない」「至福の時間」と言うほどの施術です。
短時間で首や肩の痛み、腰の痛みも軽減します。
整体をトレーニングと同時に受けられるのはここだけです。
03
国家資格を持ったトレーナーが対応
当ジムでは、今までに整形外科やジムで2,000人以上の姿勢や痛み、不調を改善してきた国家資格を持つトレーナーが
全面的にサポートします。
ボディメイクだけでなく、突発的な痛みや慢性的な痛みに関しても対応可能です。
体験された
お客様の声
体重が変わらなくても、
悩みのタネだったお尻や
お腹は変わった！！
40代 主婦（子ども3人のママ）
以前体重が今よりも少ない時の方が体の不調や体力低下があったことに気づき、体重を落とすことにこだわらず、お腹やお尻を引き締めることに集中した結果、お尻はキュッと上がり、猫背も改善し姿勢がよくなりました。
自己流で試してきて変わらなかったお尻や脚が、正しい方法でやることで変わった
30代 会社員（子ども1人のママ）
久しぶりに会った友人や両親に姿勢やスタイルが良くなった、脚の外側の出っ張りがなくなったと言われました。お尻も丸くなり、あがりました。ズボンのサイズも1サイズダウンしました。
食事制限なしで
目標の−10kg達成！！
60代 会社員（子ども1人のママ）
食事制限もほとんどなく、目標のｰ10kgを達成し、継続的に体を動かす習慣ができたことで、体調を崩すことが少なくなった。また、ズボンのサイズが2サイズダウン、ウエストｰ10cm。趣味のゴルフの飛距離も伸びた！
10月末までのキャンペーン
さらに
お問い合わせ多数のため
残3名
トレーナー紹介
下半身専門トレーナー
小林 裕矢
頑張っているのにお尻や脚が痩せなくて
悩んでいる人の9割の原因が
自分に合わない方法で
無理して取り組んでいるからです。
実際にジムに来られるお客様も
色々な方法に取り組んで結果が出ずに
相談に来る人がほとんどです。
だから、
どうにか制限しないで
ダイエット・お尻や脚を変えることが
できないだろうかと模索した結果、
「頑張らない」
「無理をしない」
「諦めない」の3つをモットーにした
現在の方法に辿り着きました。
体重の変化だけにとらわれることなく、
お尻や脚を含め小さな身体の変化も
楽しみながら取り組んでもらいたい！
自分のためなんだから
楽しまないと勿体ない！！
お尻や脚の専門家である私が
身体全体を引き締めながらお尻や脚を鍛えるサポートで
あなたの体を最短で理想に導きます。
【保有資格】
・鍼灸あん摩マッサージ指圧師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・A-yoga Movement Coach
・アニマルフローLv1インストラクター
・健康美容食育士
トライアルの流れ
トライアル時間
90分
ONE STEPオリジナルのトライアルプランです。
お客様ひとりひとりに対して、徹底した原因の追及を行うプログラムになっています。
① カウンセリングにより現状と
目標や理想をお伺いします
・ 過去の怪我の有無
・ 日常生活での不調
・ 運動歴
・ トレーニング歴
・ 仕事での姿勢
・ 仕事の環境
・ 余暇の過ごし方
・ 食生活
・ 目標 など
② 姿勢と動作のチェックを
行います
写真撮影にて、正面、左右、後ろの立ち姿勢を撮影いたします。
立ち姿勢から、普段の癖を見つけていきます。
当施設規定の動作チェック項目を実施し、どのような動きの癖があるか、
また、その動作において、どこの関節が制限となっているのかを見つけ出します。
③ トレーニング・整体
姿勢・動作チェックを踏まえて、
弱い部分の強化と、美姿勢を目指して、あなたに最適なトレーニングを行います。
トレーニング後に、当ジムの人気メニュー整体にて、疲労回復と痛みがある場合はその軽減を行います。
10月末までのキャンペーン
さらに
お問い合わせ多数のため
残3名
アクセス
圧倒的に通いやすい
東葉高速鉄道「八千代緑が丘駅」が
最寄りになります
徒歩5分です
【住所】 〒276-0040
千葉県八千代市緑が丘西1-5-1
【連絡先】 047-779-2079
【営業時間】月～土 8:00～21:00
※完全予約制
【定休日】 日曜・祝日
【車でお越しになられる方】
駐車場は1台分あります。
ナビに、【八千代市緑が丘西1-5-1】と入力して検索してください。
よくあるご質問
Q
予約は必要ですか。
A
はい、当ジムは完全予約制になっております。
Q
初めてパーソナルに通うのですが、運動経験少なくても大丈夫ですか？
A
はい。大丈夫です。私の指導しているお客様のほとんどの方がトレーニング未経験者です。運動が苦手という方でもできる無理のないトレーニングから始めていきますのでご安心ください。
Q
ダイエットやボディメイク以外の目的でも入会可能でしょうか。
A
可能です。肩こり・四十肩・腰痛改善・ゴルフのパフォーマンスU Pなど様々な目的で通われています。整形外科に勤務していた経験もございますので、痛みの改善にも強いです。
Q
当日の持ち物は何が必要ですか。
A
当日は動きやすい服装でお願いします。他には、タオル、水分です。
更衣室もございます。室内用の
シューズは必要ありません。
マスク着用はご自身での判断に任せます。
トライアル
半額キャンペーン実施中