人生を豊かにするための第一歩

TRIAL STEP

●TRIAL STEPで行う3つのこと

1⃣ カウンセリング
   現在のカラダの悩みや目標などをお聞きします

2⃣ カラダの評価
   姿勢、呼吸、関節の動きや身体全体の動きをチェックし、からだの問題の本質や原因を
   チェックしていきます。

3⃣ トレーニング体験
   評価で得られたカラダの情報をもとに、問題を解決するトレーニングプログラムを
   作成し、その中から数種目のエクササイズを実際に行います。

●体験時間

約90分

●体験時の持ち物

●運動できる服装
●タオル
●飲み物
※室内シューズは必要ございません。
※更衣室はあります。

●体験のご予約方法

ご予約やご相談は、LINEもしくはお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
その2つが難しい場合は、お電話にてお問い合わせください。TEL:047-767-3290
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    ご予約の方は第1~3希望日時(日にち・時間帯の両方)まで記入してください。

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    ・時間帯
    8時30分~11時~14時~16時45分~

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    ・時間帯
    8時30分~11時~14時~16時45分~

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    ・日にち
    ・時間帯
    8時30分~11時~14時~16時45分~